| VYÖKOEVAATIMUKSET VIHREÄ 3.kyu |
| KIHON ZUKI WAZA Paikalla | ||
| Yoi | :nagashi zuki jodan (etumainen jalka paikalla) | |
| Fumidachi | ||
| Jiyu kamae | :kisami zuki jodan (keage) | |
| Shiko dachi (sivuttain) | :yoko zuki | |
| KIHON GERI WAZA Fumidachi | ||
| Jiyu kamae | :okuriashi mawashi geri | |
| Shiko dachi | :okuriashi yoko geri | |
| Jiyu kamae | :ushiro geri | |
| KIHON UKE - UCHI WAZA Fumidachi | ||
| Zenkutsu dachi | :gyaku shuto uchi jodan | |
| Jiyu kamae | :yoriashi - uraken uchi jodan | |
| Heiko dachi | :kakete | |
| RENRAKU WAZA Paikalla | ||
| Jiyu kamae | :mae te - zkd gyaku zuki | |
| Yoi | :shiko dachi taakse, gedan barai - kagi zuki | |
| Jiyu kamae | :mae geri, palautus taakse - zkd gyaku zuki | |
| Fumidachi | ||
| Jiyu kamae | :mae geri - zkd oi zuki | |
| Jiyu kamae | :mawashi geri - mae geri - yoko geri | |
| KUMITE | ||
| Kogeki (zkd ge ba) | :oi zuki jodan | |
| Uke (yoi) | :neko ashi dachi, kogen - gyaku nukite | |
| Kogeki (zkd ge ba) | :oi zuki | |
| Uke (yoi) | :kote uke, shotei jodan (sisä-ja ulkopuoli) | |
| Kogeki (zkd ge ba) | :oi zuki | |
| Uke (yoi) | :väistö ulkopuolelle ukenagashi, uraken uchi jodan - shiko dachi, ura zuki | |
| Kogeki (jiyu kamae) | :mawashi geri | |
| Uke (jiyu kamae)suljettu | :gyaku ukenagashi sisäpuolelle (sisäänmeno zkd), sukui uke - kiinni etummaisesta olkapäästä - kaato - zuki | |
| Kogeki (jiyu kamae) | :mae geri gedan | |
| Uke (jiyu kamae)avoin | :kokutsu dachi ulkopuolelle, sukui barai (avokäsi) - zuki ashi - yoko geri gedan (polvitaive) - zuki jodan | |
| Kogeki (jiyu kamae) | :mae geri gedan | |
| Uke (jiyu kamae)suljettu | :neko ashi dachi (sisäpuoli), sisäpuolelle gedan barai - etujalka moto dachi gyaku haito uchi jodan (ulkopuoli) | |
| KATA | ||
| PINAN SHODAN, SHIN SEI |
|
|
|
|
|
|
|